"אני יפה?" מחשבות על התפתחות ערך עצמי ובטחון עצמי
בואו נדבר על תחושת ערך עצמי ועל בטחון עצמי. לכאורה נושא קצת לעוס, אבל זהו, שלא. לא תמיד אנו מודעים לכך, אולם תחושת הערך העצמי שלנו,...
כוחם המרפא והטרנספורמטיבי של פסיכודרמה ושל טיפול חווייתי
יש לי חברה טובה וקרובה, שתמיד הייתה סקפטית לגבי טיפול רגשי ונפשי. היא הלכה בעבר לפסיכולוג למשך תקופה, ולא הרגישה שהדבר עזר לה או קידם...
כיצד ניתן לטפל בדכאון?
מתן, גבר בתחילת שנות הארבעים לחייו, הגיע אליי לקליניקה כשהוא שרוי בדכאון עמוק, ממנו סבל במשך שנים. לדבריו כל הכדורים שניסה בעבר לא עזרו...
